خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
برای رسیدن به وزن ایده آل، تنها نباید به محتویات بشقاب غذا نگاه کنید. نوشیدنی های پرطرفدار زیادی بخاطر وجود کربوهیدرات فراوان، شما را از هدفتان دور می کنند.
کد خبر: ۲۹۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
انجمن قلب آمریکا اعلام کرده کسانی که از وعده صبحانه صرف نظر می کنند، در طور روز بیشتر از سایرین دچار پرخوری شده و اضافه وزن را تجربه می کنند.
کد خبر: ۲۹۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
غذاهای پرچرب و پرکالری لزوما باعث افزایش وزن شما نمی شوند؛ در عوض مصرف آنها حتی ممکن است منجر به کاهش وزن شود.
کد خبر: ۲۹۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
علاوه بر ماهی های چرب و مکمل های روغن ماهی، گزینه های غذایی نیز وجود دارند که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند.
کد خبر: ۲۹۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
در گفتگوی آوای رودکوف با دوتن از اساتید دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز بررسی شد:
از دیرباز مردم شهرنشین خوردن گوشت شتر را کنار گذاشته اند، زیرا که به غلط معتقد بوده اند که گوشت شتر سفت و دیرپز بوده و ارزش غذایی چندانی ندارد!!
کد خبر: ۲۹۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
تحقیقات نشان می‌دهند که رژیم غذایی ما بر کیفیت خواب ما اثر می‌گذارد و البته کیفیت خواب ما هم بر رژیم غذایی ما اثرگذار است.
کد خبر: ۲۹۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
نظر تمام متخصصان علم تغذیه بر این است که کاهش مصرف قند اگرچه کار ساده ای نیست ولی اثرات مثبت آن شامل پیشگیری از ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و همچنین اضافه وزن می شود.
کد خبر: ۲۹۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
این نکته ثابت شده که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، می تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد.
کد خبر: ۲۹۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
در حالی که بیماری های قلبی تقریبا مسئول یک سوم مرگ و میرها در سراسر جهان هستند، متخصصان تاکید می کنند که رژیم غذایی نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به این بیماری ها دارد.
کد خبر: ۲۹۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
شاهدانه، یکی از مغذی ترین دانه های جهان است و منبع کامل آنزیم، نشاسته و چربی های اشباع شده است.
کد خبر: ۲۹۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹
خبر فوری؛
محققان دانشگاه صنعتی اصفهان با بهره گیری از مهندسي ژنتيك و انتقال ژن ازويروس به باكتري، موفق به تولید گونه نوتركيب از پروتئين نوکلئوکپسید(N) و بخشي از پروتئین اسپایک (S) ویروس كووید19(SARS-COV-2) به منظور بهره برداری درکیت ها و آزمایش های تشخیصی این بیماری شدند.
کد خبر: ۲۹۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸
علمی پزشکی؛
کد خبر: ۲۹۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
طنز به قلم وحید حاج سعیدی؛
والا هر چه به روزهای پایانی دولت نزدیک می شویم هنرنمایی عزیزان در گشایش های سوفسطایی، بالابردن قیمت ها، به هم فشرده تر کردن صفوف مرغ و گوشت و کره، دریافت وجه اضافی بابت خدمات دولتی و ... بیشتر آشکار می شود....
کد خبر: ۲۹۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می هد:
کاهش سریع وزن سالم‌ترین روش برای تناسب اندام نیست. اغلب نتیجه معکوس می‌دهد و منجر به برگشت تمام (یا بیشتر) وزن رفته می‌شود. چرا که آنچه بیش از همه از دست رفته آب بدن بوده نه چربی‌های انباشته.
کد خبر: ۲۹۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
درمان ویروس کرونا با آنتی بادی حدود ۱ ماه پیش روی ترامپ، رییس جمهور پیشین آمریکا، انجام شد و آمریکا به تازگی درمان با روش آنتی بادی را تصویب کرده است.
کد خبر: ۲۹۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
ازگیل میوه‌ای سرشار از مواد مغذی مانند پتاسیم، منیزیم، منگنز، روی، آهن و... است و برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مانند سنگ کلیه، فشارخون، التهاب‌های روده‌ای و … کاربرد دارد.
کد خبر: ۲۹۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۹
در گفتگوی آوای رودکوف با «مهسا جعفرپور» کارشناس ارشد روان شناسی بالینی مطرح شد:
«مهسا جعفرپور» که دارای چهار مدرک تخصصی روانشناسی از آلمان و مدرک خنده درمانی از دانشگاه هندوستان هستند، دو کتاب به نام های «ادب» و «خودت رابشناس» نیز در حوزه روانشناسی به رشته تحریر درآورده اند و علاوه بر این مدرس کارگاه های مهارتهای زندگی، درمان افسردگی، درمانگر کودک با بیش از ده سال سابقه می باشند.
کد خبر: ۲۹۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۵
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
انسولین برای کنترل سطح قند خون حیاتی است اما به خاطر عواملی خاص، بدن نمی‌تواند انسولین تولید کند یا مقدار انسولین برای تنظیم سطح قند خون در جریان خون کافی نیست.
کد خبر: ۲۹۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
ممکن است شما هم تجربه کرده باشید که چگونه یک روز خاکستری و بارانی باعث احساس اندوه و خستگی می‌شود. روزهای بلندتر و آفتابی تابستان اغلب با احساس نشاط و خلق و خوی بهتر همراه است، در حالی که روزهای کوتاه و تاریک، اغلب با خود یک اختلال عاطفی فصلی می‌آورند.
کد خبر: ۲۹۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
قاصدک جز گیاهانی است که در بسیاری از نقاط جهان رشد می کند، همچنین قاصدک دارای مواد مغذی بالایی می باشد و برای سلامت بدن هم مفید است.
کد خبر: ۲۹۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰