علمی پزشکی
فوایدی که مصرف اسفناج برای سلامتی دارد شامل بهبود کنترل گلوکز خون در مبتلایان به دیابت، کاهش ریسک سرطان، کاهش فشارخون، بهبود سلامت استخوان‌ها، کاهش ریسک ابتلا به آسم و ... می‌شود.
کد خبر: ۲۰۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۰
علمی پزشکی
همیشه وقتی می گوییم چغندر همه یاد نوع قرمز آن می افتند که معروف به لبو است و در هوای سرد جزو تنقلات خیابانی به حساب می آید ولی در این مطلب ما برای شما از خواص چغندر سفید آورده ایم که به چغندر قند معروف است.
کد خبر: ۲۰۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۰
آوای رودکوف بررسی کرد:
گوشت مرغ یکی از سالم‌ترین انواع گوشت‌هاست که مصرف هفتگی آن می‌تواند فواید بسیاری برای بدن افراد داشته باشد.
کد خبر: ۲۰۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
آوای رودکوف گزارش می دهد:
استاد گروه علوم و صنايع غذايی، دانشكده كشاورزی دانشگاه تبریز در گفت‌وگو با خبرنگار آوای رودکوف، اظهارکرد: در روش بخارپز پروتئین خیلی کم منعقد می شود، بنابراین قابل هضم ترین شکل خود را خواهد داشت....
کد خبر: ۲۰۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۸
علمی پزشکی
زندگی کردن صرفا با سوپ کلم و چند ماده غذایی دیگر، آن هم برای یک دوره طولانی، راه نادرستی برای کاهش وزن است. سبزی‌ها حاوی کالری ناچیزی هستند ولی حجم زیادی دارند. نه‌تنها کالری این مواد غذایی بسیار کم است، بلکه متابولیسم را هم ضعیف می‌کنند.
کد خبر: ۲۰۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
علمی پزشکی
میلیون ها باکتری در روده شما زندگی می کنند. آنها در حقیقت برای هضم موثر مواد غذایی لازم و مسئول تجزیه مواد غذایی خاصی هستند که بدن شما نمی تواند به تنهایی هضم کند.
کد خبر: ۱۹۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
علمی پزشکی
شاید شما هم جزو آن دسته از مسافران هواپیما هستید که در طول سفر با خود غذا یا اسنک می آورند. اگر چه ممکن است غذاهایی که شما به همراه خود می آورید سالم و مفید باشند اما شاید گزینه مناسبی برای سفرهای هوایی نباشند.
کد خبر: ۱۹۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۹
آوای رودکوف گزارش می دهد:
غذاهای آماده يا فست فودها، غذاهايی هستند كه خيلی آسان و سريع تهيه می‌شوند، خوشمزه هستند، طرفداران بسياری دارند و در مقابل بسيار مضر هستند.
کد خبر: ۱۹۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۷
اجتماعی
در اینکه نباید اجازه بدهیم که بیش از یک‌چهارم انرژی مورد نیاز از مصرف چربی تامین شود شکی نیست اما مصرف نکردن چربی توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۱۹۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۷
در فصل تابستان به دلیل تعرق زیاد بدن و گرمای طاقت فرسا، مصرف نوشیدنی های خنک و دلچسب باعث آرامش بدن می شود، اگر نوشیدنی های مصرفی علاوه بر دارا بودن طعم و عطر دلپذیر خواص سلامتی نیز داشته باشند مصرف آن ها بیشتر توصیه می شود.
کد خبر: ۱۹۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
علمی پزشکی
یک مطالعه جدید نشان می دهد همبرگر و پیتزا علاوه بر افزایش وزن در بزرگسالان، ممکن است خطر ابتلا به سرطان را نیز افزایش دهند.
کد خبر: ۱۹۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
علمی پزشکی
کد خبر: ۱۹۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۷
متاسفانه باورهای نادرست زیادی در مورد تغذیه و مسائل مربوط به آن در اینترنت و فضای مجازی وجود دارد، که یکی از متداول‌ترین سوژه‌های آن، بهترین زمان میوه خوردن است.
کد خبر: ۱۹۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
آوای رودکوف بررسی کرد:
سبد غذایی خوب باید تا حد امکان چربی کم پروتئین و کربوهیدرات در حد لازم و میوه و سبزی بالا داشته باشد.
کد خبر: ۱۸۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
گرم کردن غذاها برای بار دوم و در مورد برخی اقلام خوراکی بلامانع است اما در مورد بعضی دیگر از مواد غذایی، به ھیچ وجه کار درستی نبوده و شما را با مشکلات جدی سلامت مواجه می کند.
کد خبر: ۱۸۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
علمی پزشکی
گیلاس خواص بسیاری دارد و تنظیم چرخه خواب بدن و پیشگیری از پیری زودرس برخی از آن‌هاست. شواهد تجربی و علمی بیان می‌دارند، برخی از مواد شیمیایی موجود در گیلاس، همانند نجات دهنده‌های طبیعی در برابر بیماری‌ها عمل می‌کنند.
کد خبر: ۱۸۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸
لرزش دست در انسان از جمله مشکلاتی است که ممکن است انسان را در هر سنی گرفتار کند، لرزش دست‌ها هنگام عصبانیت ، اضطراب و خستگی بیش از حد، ورزش‌های پراسترس و کار زیاد روزمره از موارد شایعی است که در اکثر بیماران مراجعه‌کننده به پزشکان به چشم می‌خورد.
کد خبر: ۱۸۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
علمی پزشکی
متخصصان به مردان توصیه می کنند به برخی از علائم و نشانه های سرطان که با بی توجهی از کنارشان می گذرند اهمیت دهند تا عواقب مرگبارش گریبان شان را نگیرد.
کد خبر: ۱۸۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
می خواهیم ابتدا تعریف کوتاهی از تالاسمی داشته باشیم سپس به اختصار تالاسمی بتا مینور را شرح دهیم و علت کم شدن سلولهای قرمز خون را بیان کنیم.
کد خبر: ۱۸۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
دستورالعمل طرح نظارتی به واحدها و ادارات بازرسی و نظارت ایام ماه مبارک رمضان به منظور نظارت بر عملکرد واحدهای تولیدی، توزیعی و خدماتی دراستان تهران ابلاغ شد.
کد خبر: ۱۸۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱