« آواي رودکوف» خود را به اخلاق حرفه‌اي روزنامه‌نگاري پايبند مي‌داند و مبناي فعاليت اين سايت بر سه اصل « بيطرفي » ، «دقت » و « انصاف » استوار است.

      
برچسب ها
دغدغه اینستاگرامی امیر مهدی ژوله بهانه ای شد تا مهم‌ترین وعده غذایی‌مان را دقیق تر بررسی کنیم
بحث تغذیه سالم، ذهن همه را به خود درگیر می‌کند؛ آقای ژوله هم به عنوان یک هنرمند، نظر خود را با قلم شیرینش در فضای مجازی، برای طرف‌دارهایش به تصویر کشیده است.
کد خبر: ۲۶۲۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰

یاداشت/امیرمسعود سلطانخانی
تغذیه سالم یعنی به گونه‌‎ای خورد و آشامید که بتواند انرژی لازم را با استفاده از تمامی مواد موجود در هرم غذایی(گروه پروتئین، چربی، کربوهیدرات و ویتامین‎ها) به دست آورد و از سلامتی بهره‌مند شد.
کد خبر: ۲۶۲۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸

گیاهان دارویی
باقالا در مقایسه با سایر حبوبات بیشترین فیبر غذایی را دارد و باعث تسریع در هضم غذا می‌شود به‌خصوص اگر همراه با پوست مصرف شود. فیبر موجود در آن همچنین به كاهش چربی‌های خون و درمان یبوست كمك می‌كند.
کد خبر: ۲۶۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱

گیاهان دارویی
سنجد یک میوه منحصر به فرد برای پاکسازی روده و معده از سموم مختلف است.
کد خبر: ۲۶۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰

ایران
معاون بهداشت وزیر بهداشت ضمن ارایه توضیحاتی درباره روند سالمندی در کشور، گفت: بیشترین سهم سالمندی در کشور مربوط به استان گیلان و کمترین سهم سالمندی در استان سیستان و بلوچستان است.
کد خبر: ۲۵۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶

ایران
کد خبر: ۲۵۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰

آوای رودکوف گزارش می دهد:
شیر غنی شده به معنای غنی کردن شیر معمولی به کمک املاح و ویتامین ها است که در واقع جبران کننده آن دسته از ریزمغذی هایی است که در شیر وجود ندارد.
کد خبر: ۲۵۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۴

گیاهان دارویی؛
خرنوب یکی از انواع شیرین کننده های طبیعی مانند عسل و استویا می باشد که بیشتر برای تهیه انواع کیک و شیرینی، شکلات، انواع دسر و دمنوش خرنوب استفاده می شود.
کد خبر: ۲۵۶۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۵

گیاهان دارویی
به جای استامینوفن آلبالوی تازه و آلبالوی خشک، فعالیت آنزیم سیکلواکسیژناز را محدود می‌کنند. این آنزیم‌‌ها مهم‌ترین ترکیبات در فرآیند التهاب و احساس درد می‌باشند.
کد خبر: ۲۵۴۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶

گیاهان دارویی؛
مطالعات نشان داده اند که آنتی اکسیدان های کوئرستین، کامپفرول و آنتوسیانین موجود در توت فرنگی باعث کاهش تشکیل لخته خون مضر مرتبط با سکته مغزی می شود.
کد خبر: ۲۵۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۵

گیاهان دارویی؛
دانه هاي كدو تنبل سرشار از آنتی اکسیدان ضد التهاب بوده و از ایندومتاسین (نوعی داروی غیر استروئیدی) كه جهت کاهش التهاب ورم مفاصل استفاده مي شود، موثر است.
کد خبر: ۲۵۱۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸

گز روغنی یا مورینگا گیاهی است ارزشمند که در بسیاری از مناطق گرمسیر رشد و پرورش می یابد. این گیاه در ساخت بسیاری از داروها با مواد مغذی با ارزش بکار برده می شود.
کد خبر: ۲۵۰۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۲

مهندس معصومه صادقی
برای درمان آرتروز و رماتسیم باید برگ شبدرقرمز را در روغن زیتون جوشانیده و روی قسمت های دردناک بمالید.
کد خبر: ۲۴۷۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۵

طب اسلامی _سنتی
از همه شما عزیزان و بزرگواران خواهشمندم در جهت سلامتی خود و‌خانواده ودست یافتن به جامعه بدون بیمار موارد زیر را حتما رعایت نمایید .
کد خبر: ۲۴۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰

گیاهان دارویی؛
مطالعات جدید محققان نشان می‌دهند گیاهان دارویی بهتر از مسکن‌ها می‌توانند دردها را بهبود بخشند
کد خبر: ۲۴۵۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳

امیرمسعود طایفه سلطانخانی
مطالعات نشان داده که کورکومین موجود در زردچوبه برای درمان انواع سرطان به ویژه سرطان کولن مفید بوده و متاستاز سلول های سرطانی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۲۴۴۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶

آوای رودکوف گزارش می دهد:
قاسم اسدی از فروشندگان باقالی در گفتگو با «آوای رودکوف» از حال و هوای خریداران باقالی گفت و افزود: تهیه و پخت باقالی مشکل است ولی وقتی مردم با شوق خریداری می کنن، همه چیز فراموش می شود.
کد خبر: ۲۴۱۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳

گیاهان دارویی؛
مصرف بامیه باعث بهبود اختلال و التهابات گوارشی نظیر زخم و ورم معده، روده تحریک‌پذیر و سایر مشکلات دستگاه گوارش می شود.
کد خبر: ۲۴۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰

امیرمسعود طایفه سلطانخانی
تاج خروس یک گیاه برگدار است که برگ آن حاوی ویتامین‌های ضروری، مواد معدنی و سایر مواد مغذی است.
کد خبر: ۲۳۹۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱

گیاهان دارویی
از ایام باستان در طب سنتی ایران، استفاده از دمنوش گل محمدی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مورد استفاده قرار گرفته است. تحقیقات جدید پژوهشگران غربی گل محمدی را از منظر جدیدی مورد بررسی قرار داده است که به نقل آن می پردازیم:
کد خبر: ۲۳۹۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۶