خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
تغذیه ناسالم به دلایل متعددی برای کل بدن آسیب رسان است و به پوست و صورت نیز رحم نمی کند. صورت ما از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می بیند.
کد خبر: ۳۰۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
حوادث؛
معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی گیلان علت فوت یکی از اعضای شورای روستای برزوهندان شهرستان شفت را تشریح کرد.
کد خبر: ۳۰۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۸
یادداشت به قلم مدینه صابری:
مردم در حالی به تغییر در الگوی زندگی روی آوردند که فهمیدند تغییر در الگوی زندگی با رعایت پروتکل‌هایِ لحاظ شده، بهترین و موثرترین و اولین مسیر برای دوری از کرونا ویروس و عدم ابتلا به بیماری کوید19 است
کد خبر: ۳۰۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲
خواندنیها؛
کد خبر: ۳۰۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸
در جلسه شورای هماهنگی مدیریت بحران شهرستان لنده عنوان شد؛
جلسه شورای هماهنگی مدیریت بحران شهرستان لنده به ریاست فرماندار و با حضور مسئولین ادارات با محوریت کرونا و پیشگیری از حوادث آتش سوزی برگزار شد.
کد خبر: ۳۰۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷
به قلم وحید حاج سعیدی
از آنجا که تاکنون فقط 500 هزار دوز واکسن وارد مملکت شده و با توجه به پیشینه ای که از برخی مدیران سراغ داریم به نظر می رسد این قصه سر دراز دارد! فلذا به رسم معهود و شیوه مالوف چند پیشنهاد در خصوص مدیریت واکسیناسیون در کشور ارائه می گردد علی برکت الله.........
کد خبر: ۳۰۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف
گیاه دارویی زیرفون یا تیلیا کورداتا نوعی درخت با برگ های قلبی شکل و گل‌های زرد رنگ است. این گیاه بومی غرب اروپاست اما امروز در تمام دنیا یافت می‌شود.
کد خبر: ۳۰۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
عدم دریافت هر کدام از وعده های غذایی نه تنها کمکی به کاهش وزن نمی کند، بلکه یکی از عوارض آن، بروز چاقی بخصوص در ناحیه شکم است.
کد خبر: ۲۹۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۲
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
کد خبر: ۲۹۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
فست فودها و بسیاری از «هله هوله»ها می‌توانند میل و اشتها به خوردن را چند برابر کنند و به اصطلاح اعتیادآور باشند.
کد خبر: ۲۹۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹
علمی پزشکی؛
یکی از عوارض رایج زندگی پر رقابت امروزی تنبلی، خستگی و بی‌حالی است که می‌توان با بکارگیری چند راهکار ساده از شر آن خلاص شد.
کد خبر: ۲۹۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذاهای مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذاهای فوری و ... و انتخاب میزان کافی از میوه ها و سبزیجات، پروتئین ها، دانه های کامل، حبوبات، آجیل و چربی های سالم.
کد خبر: ۲۹۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۴
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
عرق بوقناق از گیاهی دارویی است که مهمترین خاصیت درمانی آن کمک به پیشگیری و درمان دیابت است و اثرات درمانی این گیاه در عصاره و عرق آن متمرکز است .
کد خبر: ۲۹۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذاهای مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذاهای فوری و ... و انتخاب میزان کافی از میوه ها و سبزیجات، پروتئین ها، دانه های کامل، حبوبات، آجیل و چربی های سالم.
کد خبر: ۲۹۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
بتاکاروتن موجود در سیب‌زمینی شیرین به رشد موها کمک می‌کند و آن‌ها را از شر شوره در امان نگه می‌دارد.
کد خبر: ۲۹۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
اینکه میزان تعرق بدن تان تا چه اندازه ای است، به عواملی چون میزان فعالیت و سوخت و ساز بدن مرتبط است.با این حال، تعریق می تواند در برخی موارد از مشکلات خاص بهداشتی زیر حکایت کند:
کد خبر: ۲۹۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
محیا فرحناک ضرابی کارشناس ارشد روانشناسی عمومی:
با گسترش ویروس کرونا میزان شادی و جنب و جوش کودکان و نوجوانان در سراسر جهان کاهش یافته و این زنگ خطر جدی در مورد سلامت آینده این نسل به صدا در آورده است.
کد خبر: ۲۹۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
همه ما از تفاوت های فیزیولوژیکی آشکار میان زنان و مردان آگاهیم. همچنین می دانیم برخی بیماری های خاص جنسیتی مانند سرطان تخمدان و سرطان پروستات دو جنس زن و مرد را درگیر خود می کنند.
کد خبر: ۲۹۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
یاداشت شاعر کهگیلویه و بویراحمد در فراق مهرداد میناوند :
وقتی شنیدم کرونایی شده دلم هری ریخت پایین. از آنجور وقتهایی که انگار مطمئنی اتفاق بدی در راه است و ...
کد خبر: ۲۹۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
دغدغه بزرگ تمام افرادی که سردردهای فصلی را تجربه می کنند، تغییر فصل است اما بیشتر آن ها نمی دانند که دقیقا با چه پدیده ای مواجه هستند.
کد خبر: ۲۹۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴