« آواي رودکوف» خود را به اخلاق حرفه‌اي روزنامه‌نگاري پايبند مي‌داند و مبناي فعاليت اين سايت بر سه اصل « بيطرفي » ، «دقت » و « انصاف » استوار است.

      
برچسب ها
علمی پزشکی
این نکته که موز از محتوای بالای قند و کربوهیدارت ها برخوردار است، درست است، اما حتی در این شرایط نیز برخی کارشناسان معتقدند که این میوه برای بیماران مبتلا به دیابت بد نیست، زیرا از شاخص گلیسمی بسیار بالا برخوردار نیست.
کد خبر: ۱۹۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹

شاید برای شما هم پیش آمده که در کودکی و زمان تحصیل همیشه با مادرتان برای خوابیدن و زود به رختخواب رفتن درگیر بودید. شنیدن این جمله که بچه باید شب زود و کافی بخوابد تا فردا سرحال باشد در سن کودکی حتما برای همه آزار دهنده است.
کد خبر: ۱۹۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰

اجتماعی
از بین ۲۲۶۷ نفری که در این تحقیق شرکت داشتند، ۴۰ درصدشان طی یک ماه گذشته تعریق های شبانه را تجربه کرده بودند و این آمار در دنیای واقعی بالاتر نیز هست، چون خیلی از افراد بابت این مشکل به پزشک مراجعه نمی کنند.
کد خبر: ۱۹۲۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹

علت فوت ۶۰ درصد از سرنشینان خودروها چیست؟
کد خبر: ۱۹۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۷

اجتماعی
ما چه بخواهیم و چه نخواهیم با آدم‌های بی‌ادب برخورد داریم. ممکن است این بی‌ادب‌ها کاملا غریبه باشند، مثلا کسی که پشت سر شما در صف سینما ایستاده و یا متصدی امور بانکی. شاید هم مجبور باشید به طور مرتب با یک فرد بی‌ادب برخورد داشته باشید، مثلا یک همکار یا کسی در اقوام.
کد خبر: ۱۹۱۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۷

آوای رودکوف
به مناسبت گرامیداشت روز خبرنگار، مراسم تجلیل از خبرنگاران شهرستان لنده در سالن جلسات شبکه بهداشت و درمان این شهرستان برگزار شد.
کد خبر: ۱۹۱۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۴

آیا تا به حال می‌دانستید تلفن همراه در کنار تمام مزایای آن، چه مضراتی برای دانش‌آموزان دارد؛ متخصصان انگلیسی معتقدند تومور مغزی حاصل استفاده بی‌رویه کودکان از وسایل الکترونیکی است.
کد خبر: ۱۹۱۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۰

اجتماعی
ساعت کار هر نفر در کشور 44 ساعت در هفته است؛ بیشتر از چیزی که کارمندان 10 کشور دنیا موظف به پرکردن آن هستند.
کد خبر: ۱۸۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۵

دنی سبایوس، خرید جدید باشگاه رئال مادرید می گوید که آماده ارائه تمام توان خود با پیراهن این تیم است.
کد خبر: ۱۸۸۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۹

متخصص پزشکی و ورزشی با اشاره به اینکه ورزش‌های هوازی و قدرتی علاوه بر تاثیرات جسمی، کنترل چربی و تناسب اندام به کاهش اضطراب و استرس کمک می کند، گفت: وزن از دست رفته در سونا، نشان از کاهش چربی نیست.
کد خبر: ۱۸۸۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸

محققین دریافته‌اند که فلاونوئیدهای موجود در کاکائو می‌توانند، عملکرد سیستم ادراکی را تنها ظرف چند ساعت پس از مصرف ارتقا دهند.
کد خبر: ۱۸۷۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲

علمی پزشکی
اکثر افراد دچار سردرد می‌شوند که بر اساس نوع سردرد، درمان‌های متفاوتی وجود دارد.
کد خبر: ۱۸۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۱

اجتماعی
چرا زنان و مردان ایرانی قبل از سالمندی، خواسته یا ناخواسته و بسیار سریع و زودهنگام خود را وارد سن سالمندی می‌کنند که تبعات ناخوشایندی همچون افسردگی، خودکشی، از کارافتادگی زودهنگام، ایجاد نگرش منفی نسبت به دوران سالمندی در افراد جوان و حضور تعدادی از سالمندان در آسایشگاه‌های سالمندی را به دنبال دارد.
کد خبر: ۱۸۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵

علمی پزشکی
اختلالات روانی مانند استرس و افسردگی از جمله علل بروز بیماری‌های قلبی و سکته قلبی می‌باشند.
کد خبر: ۱۸۶۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰

لرزش دست در انسان از جمله مشکلاتی است که ممکن است انسان را در هر سنی گرفتار کند، لرزش دست‌ها هنگام عصبانیت ، اضطراب و خستگی بیش از حد، ورزش‌های پر استرس و کار زیاد روزمره از موارد شایعی است که در اکثر بیماران مراجعه‌کننده به پزشکان به چشم می‌خورد.
کد خبر: ۱۸۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷

علمی پزشکی
راه های زیادی برای پیشگیری از سکته در طب های گوناگون ارائه شده است. در این مقاله قصد داریم که به بررسی روش هایی بپردازیم که در کتاب ابو علی سینا آورده شده است و به آنها توصیه شده است.
کد خبر: ۱۸۴۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵

گزارش / زهرا داوودی
در روستای زیتون مادری با 6 فرزندش زندگی می کند فرزندانی که گاهی نه شام دارند بخورند و نه ناهار تنها در خاک های کنار خانه شان مشغول بازی هستند که صبح را شب کنند و شب با شکمی گاهی پر و گاهی خالی سر بر بالین بگذارند و بخوابند.
کد خبر: ۱۸۲۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳

امیرمحبیان تئورسین جریان اصولگرا تاکید کرد، آقای روحانی برای افزایش بیش از پیش محبوبیت در دور بعدی ریاست جمهوری به دو حرکت جوانسازی و فعال سازی کابینه نیاز دارد.
کد خبر: ۱۸۱۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱

علمی پزشکی
اگر به خاطر استرس و فشار کاری، دغدغه‌های روزانه، خستگی و افسردگی با مشکل کم‌خوابی یا بی‌خوابی مواجه شده‌اید، حتما کیوی بخورید.
کد خبر: ۱۸۱۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۸

اجتماعی
براساس تحقیقات صورت گرفته زنان و مردان در زمان فقط و بی پول متفاوت خواهند بود.
کد خبر: ۱۸۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۳