« آواي رودکوف» خود را به اخلاق حرفه‌اي روزنامه‌نگاري پايبند مي‌داند و مبناي فعاليت اين سايت بر سه اصل « بيطرفي » ، «دقت » و « انصاف » استوار است.

      
برچسب ها
علمی پزشکی
هر کسی که تجربه تلاش برای کاهش وزن را داشته باشد می تواند به شما بگوید که از دست دادن چند کیلو وزن اضافه، کار راحتی نیست و خیلی ها بعد از هفته ها یا ماه ها از ادامه مسیر ناامید شده و همه چیز را رها می کنند.
کد خبر: ۱۸۷۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹

علائم و نشانه های ابتلا به مشکلات کلیوی شاید آنقدر جزئی و کم اهمیت به نظر برسند که افراد چندین سال با آنها زندگی کنند و حتی شکایتی هم نداشته باشند. اما همین مشکلات کوچک، می‌توانند به نارسایی کلیوی منجر شوند.
کد خبر: ۱۸۷۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸

علمی پزشکی
اختلالات روانی مانند استرس و افسردگی از جمله علل بروز بیماری‌های قلبی و سکته قلبی می‌باشند.
کد خبر: ۱۸۶۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰

ماه رمضان
در ماه مبارک رمضان رژیم غذایی نباید به نسبت قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد و باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن تاثیر زیادی نداشته باشد.
کد خبر: ۱۸۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸

علمی پزشکی
کاهش وزن و لاغر شدن برای تمام افرادی که اضافه وزن دارند یکی از سخت ترین کارها است. در این مقاله سعی کرده ایم یک ترکیب طبیعی برای کاهش وزن تان به شما معرفی کنیم. نکته مهم این است که قبل از استفاده از هر ترکیبی حتما با پزشک خود مشورت کنید.
کد خبر: ۱۸۰۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۳

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی هندوانه را از مکمل‌های مفید در کاهش وزن دانست.
کد خبر: ۱۸۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۲

یک متخصص تغذیه گفت: حذف مواد سبوس داری چون نان و برنج از برنامه غذایی روزانه، روند لاغری را کند و سیستم بدن را دچار مشکل می‌کند.
کد خبر: ۱۷۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۳

علمی پزشکی
سرطان کلیه جزء ۱۰ سرطان شایع در جهان محسوب می شود, اما با این حال اکثر مردم در این زمینه اطلاعات کافی ندارند و معمولا در مراحل نهایی و پیشرفته تشخیص داده می شوند.
کد خبر: ۱۷۹۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۱

دیابت بی مزه به واسطه یک عدم تعادل هورمونی در بدن که بر جذب آب تاثیرگذار است، شکل می گیرد. از آنجایی که آب زیادی به واسطه افزایش دفع ادرار از دست می رود، احساس تشنگی در فرد افزایش می یابد زیرا بدن تلاش می کند مایع از دست رفته را جایگزین کند.
کد خبر: ۱۷۷۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۶

انبه جزو اولین میوه هایی است که در مناطق گرمسیری و استوایی مورد استفاده انسان قرار گرفته است. هیچ می دانید زادگاه این میوه به کجا بازمی گردد؟ به دامنه کوه های هیمالیا در کشور هند و برمه. بیش از ۴۴ هزار سال پیش درخت همیشه سبز این میوه در این منطقه پیدا شده و کم کم میوه اش به سایر کشورها معرفی شده است.
کد خبر: ۱۷۵۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۵

علمی پزشکی
کیوی یکی از میوه‌های منحصربفردی است که ریشه آن به کشور چین باز می‌گردد، اما اکنون این میوه در بسیاری از کشورهای جهان از جمله آمریکا، نیوزیلند و شیلی کاشت می‌شود.
کد خبر: ۱۷۴۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۱

علمی پزشکی
بعضی آقایان هیچ مشکلی در زندگی سرشار از چیپس، پیتزا و غذاهای ناسالم نمی بینند. اما مواد مغذی مفید برای همه لازم است – حتی شما دوست عزیز!. متاسفانه مانند خانم ها بسیاری از آقایان هم در جذب مواد مغذی ضروری کمبود دارند: بر اساس آخرین آمار بیشتر مردان دچار کمبود پتاسیم، فیبر خوراکی، کولین، منیزیم، کلسیم و ویتامین های A، D، E و C هستند. غذاهایی که سلامتی مردان را تضمین می کند.
کد خبر: ۱۷۴۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۹

عفونت دردناک و ناراحت کننده کلیه هنگامی که باکتری ها از طریق مثانه وارد شده و به یک یا هر دو کلیه حمله می کنند، شکل می گیرد.
کد خبر: ۱۷۳۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۵

علمی پزشکی
ورزش و رژیم غذایی، به همراه چای سبز و آبلیمو، برای کاهش وزن به شیوه‌ای بی خطر و سالم، حیاتی است. همچنین چای سبز حاوی ترکیباتی است که می‌تواند به افزایش سوخت و ساز و کاهش وزن بدن کمک کند.
کد خبر: ۱۷۱۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۴

علمی پزشکی
نظرتان چیست که همراه کاهش وزن ریسک ابتلا به بیماری‌های مرگبار را هم کاهش دهید بدون این‌که تغییری در خورد و خوراکتان ایجاد کنید، به استثناء یک رژیم خاص 5 روزه؟
کد خبر: ۱۷۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۳

علمی پزشکی
مطالعات محققان انگلیسی اخیرا ثابت کرده است که رژیم های غذایی حاوی کربوهیدرات های تخمیر شده حاوی دو نوع ماده به نام های بتاگلوتان، و اینولین هستند که برای رسیدن به اهداف کاهش وزن شما را کمک خواهند کرد.
کد خبر: ۱۶۸۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۶

علمی پزشکی
اگر قصد دارید لاغرتر شوید، باید کاهش وزن ‌تان سالم و بی‌خطر باشد. با ادامه‌ی مقاله همراه باشید تا ببینید برای لاغری سریع‌ اما سالم چه باید کرد.
کد خبر: ۱۶۶۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۴

سرفه بیماری نیست بلکه نشانه ای از بروز یک مشکل و واکنش طبیعی بدن است که به دلیل تحریک مژه های دستگاه تنفسی ایجاد میشود.
کد خبر: ۱۶۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۳

علمی پزشکی
گریپ فروت از خانواده مرکبات و میوه ای سرشار از ویتامین ث و پتاسیم است. این میوه منبع غنی از فولات، آهن، کلسیم و سایر مواد معدنی محسوب می شود.
کد خبر: ۱۶۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۸

رئیس شبکه بهداشت و درمان خبر داد؛
رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان لنده سرطان سینه و معده را بیشترین علت مرگ و میر ناشی از سرطان در این شهرستان عنوان کرد.
کد خبر: ۱۶۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶