« آواي رودکوف» خود را به اخلاق حرفه‌اي روزنامه‌نگاري پايبند مي‌داند و مبناي فعاليت اين سايت بر سه اصل « بيطرفي » ، «دقت » و « انصاف » استوار است.

      
برچسب ها
گیاهان دارویی
باقالا در مقایسه با سایر حبوبات بیشترین فیبر غذایی را دارد و باعث تسریع در هضم غذا می‌شود به‌خصوص اگر همراه با پوست مصرف شود. فیبر موجود در آن همچنین به كاهش چربی‌های خون و درمان یبوست كمك می‌كند.
کد خبر: ۲۶۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱

سرپرست معاونت هماهنگی امور اقتصادی استانداری کرمان:
سرپرست معاونت هماهنگی امور اقتصادی استانداری کرمان از کاهش ملایم قیمت مرغ در استان کرمان خبر داد و گفت: قیمت مرغ در استان کرمان باید به سمت ۱۲ هزار و ۹۰۰ تومان حرکت کند.
کد خبر: ۲۵۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۳

امیرمسعود طایفه سلطانخانی
عدس منبع فوق‌العاده فولات است که در ساخت همه‌ سلول‌های بدن بخصوص گلبول‌های قرمز شرکت دارد...
کد خبر: ۲۵۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۸

معاون حمایت کمیته امداد کهگیلویه و بویراحمد مطرح کرد؛
معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد کهگیلویه و بویراحمد گفت: در قالب طرح تغذیه کودکان زیر پنج سال 3062 کودک مبتلا به سوءتغذیه از سوی این نهاد سبدغذایی دریافت کردند.
کد خبر: ۲۵۲۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸

معاون آب و خاک وزارت جهاد کشاورزی:
معاون آب و خاک وزارت جهاد کشاورزی از پیش بینی ۲ هزار میلیارد تومان برای اجرای سامانه های نوین آبیاری در سال ۹۸ خبر داد.
کد خبر: ۲۵۲۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۳

قباد مبشری:
مدیرکل کمیته امداد کهگیلویه و بویراحمد گفت: یکی از مؤلفه‌های اصلی در امر اشتغال، آموزش و برگزاری دوره‌های مهارتی و آموزشی در زمینه اشتغال برای مددجویان است.
کد خبر: ۲۵۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۰

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت عنوان کرد:
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به اینکه عدم رعایت الگوی غذایی و سبک زندگی مناسب، مهمترین عامل ابتلاء به بیماری‌های دیابت، سرطان و بیماری‌های قلبی و عروقی است، گفت: بیماریهای غیرواگیر، مهمترین علت مرگ و میر را در کشور تشکیل می‌دهد.
کد خبر: ۲۴۹۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲

​معاون حمایت کمیته امداد کهگیلویه و بویراحمد مطرح کرد؛
معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد کهگیلویه و بویراحمد گفت: دو میلیارد و 728 میلیون تومان برای تأمین سبد غذایی 2966 کودک زیر پنج سال توسط این نهاد پرداخت شد.
کد خبر: ۲۴۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۱

کلسترول ماده ی است که در تمام سلول های بدن وجود دارد وبرای ادامه زندگی ضروری است در مقاله حاظر با ده مورد ازغذاهای بدون کلسترول آشنا می شوید.
کد خبر: ۲۴۱۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲

ایران
با تصمیم دولت قرار بر این است که به‌زودی ۹میلیون نفر از افراد تحت‌پوشش کمیته امداد و بهزیستی، به‌ازای هر نفر ۳۵ هزار تومان کارت خرید کالا دریافت نمایند، اما جزییات طرح دیگر حمایتی دولت در دستور کار است.
کد خبر: ۲۳۱۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۸

علمی پزشکی
کد خبر: ۲۲۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳

تحقیقات نشان می‌دهد؛
بسیاری از افراد در سنین مختلف به دنبال روش هایی برای سوزاندن چربی های شکمی خود هستند و البته این موضوع یک نگرانی جدی برای افراد میانسال است.
کد خبر: ۲۱۵۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷

اجتماعی
افزون بر جاذبه های طبیعی و تاریخی، خوراکی ها، سوغات و آداب و رسومی در استان چهارفصل کهگیلویه و بویراحمد وجود دارد که شیرینی سفر به این خطه را در اذهان مسافران ماندگارتر می کند.
کد خبر: ۲۱۳۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸

در سال جاری محقق شد؛
دو هزار و 500 کودک زیر 6 سال در قالب طرح هم‌سفره در سال جاری از کمیته امداد کهگیلویه و بویراحمد سبدهای غذایی دریافت کردند.
کد خبر: ۲۰۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴

علمی پزشکی
کد خبر: ۲۰۷۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲

علمی پزشکی
مطالعه جدید نشان می دهد مصرف روزانه مغزیجات آجیلی نظیر بادام زمینی و پسته می تواند فرکانس امواج مغزی مرتبط با شناخت، بهبود بیماری، یادگیری، حافظه و حفظ چاپکی ذهن را ارتقاء بخشد.
کد خبر: ۲۰۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹

علیمی پزشکی
اکثر افراد فکر می‌ کنند برای لاغر شدن باید غذای خود را کم کرده و ورزش های سنگین انجام دهند اما جالب است که بدانیم حتی با خوردن غذا نیز می توان لاغر شد. این غذاها در کنار کاهش وزن باعث از بین رفتن چربی های اضافه اطراف شکم نیز می شود.
کد خبر: ۱۹۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸

علمی پزشکی
کد خبر: ۱۹۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷

علمی پزشکی
انتظار کشیدن برای رشد مو مثل انتظار کشیدن برای خشک شدن رنگ است. اما می‌توانید با مصرف ویتامین‌های لازم از موهای بلند و زیبایتان لذت ببرید.
کد خبر: ۱۹۵۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۶

علمی پزشکی
شاید شما هم جزو آن دسته از مسافران هواپیما هستید که در طول سفر با خود غذا یا اسنک می آورند. اگر چه ممکن است غذاهایی که شما به همراه خود می آورید سالم و مفید باشند اما شاید گزینه مناسبی برای سفرهای هوایی نباشند.
کد خبر: ۱۹۴۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۹