« آواي رودکوف» خود را به اخلاق حرفه‌اي روزنامه‌نگاري پايبند مي‌داند و مبناي فعاليت اين سايت بر سه اصل « بيطرفي » ، «دقت » و « انصاف » استوار است.

      
برچسب ها
علمی پزشکی
اگر قصد دارید لاغرتر شوید، باید کاهش وزن‌تان سالم و بی‌خطر باشد. با ادامه‌ی مقاله همراه باشید تا ببینید برای لاغری سریع‌ اما سالم چه باید کرد.
کد خبر: ۱۶۶۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۴

یاداشت-سجاد دانش فرد
مبانی انقلاب اسلامی ارزش هایی هستند که در طول تاریخ انسان های فداکار برای این ارزش ها و آرمان ها جان خود را فدا کردند -ارزش های همانند مردمی بودن و مردم داری،اسلامی بودن و اسلامی شدن، مبارزه با استکبار و استکبار ستیزی....
کد خبر: ۱۶۵۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹

یک کارشناس تغذیه در همدان گفت: دانش‌آموزان در شب‌های امتحان برنج و ماکارونی بخورند.
کد خبر: ۱۶۲۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳

واکنش شهید بهشتی به تبعیض و شکاف طبقاتی در جامعه؛
شهید بهشتی: بالا بروید یا پایین بیایید، اصلاً قرآن رابر سر جامعه ای پهن کنید، مادام که در آن جامعه در یک سو گرسنه بیچاره از سرما لرزان وجود دارد، و از سوی دیگر متنعمان برخوردار از همه چیز، این جامعه لجن است.
کد خبر: ۱۶۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴

عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت: فتنه این است که موضوعات فرعی به جای موضوعات اصلی بنشیند؛ یعنی توجه به کنسرت، جایگزین حقایق کرسنت شود.
کد خبر: ۱۵۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۹

علمی پزشکی
برخی غذاها، مواد مغذی خود را حین فرایند پخت و حرارت از دست می دهند و به همین دلیل بهتر است خام مصرف شوند.
کد خبر: ۱۵۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۵

در هنگام خواب، مغز مانند پنجره‌ای نیمه باز است که صداها به داخل آن نفوذ می‌کنند. اگر این صداها به اندازه‌ی کافی بلند نباشند، شما از خواب بیدار نخواهید شد. بنابراین، گوش دادن به موسیقی آرام بخش مانند صدای امواج دریا، شاید سبب شود یک رویای شیرین ببینید، مانند قدم زدن در کنار دریا!
کد خبر: ۱۵۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۷

«رود سمه»
امروزه اگرچه در برخی مکان ها والدین دغدغه درمان چاقی مفرط فرزندانشان را دارند اما در مناطقی دیگر مادرانی نگران سوء تغذیه فرزندانشان هستند.
کد خبر: ۱۵۰۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۸

سازمان ملل با اشاره به اینکه یمن قبل از بحران نیز عملا از کمبود غذا و دارو رنج می‌برد، هشدار داد که در پی تشدید بحران و درگیری‌های مسلحانه، میلیون‌ها تن در یمن با خطر مرگ مواجه‌اند.
کد خبر: ۱۵۰۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۷

پژوهشگران توصیه می‌کنند با شکم خالی به خرید نروید، چراکه افراد گرسنه تا بیش از 60درصد بیشتر خرید می‌کنند و جالب‌تر اینکه بیشتر این خریدها صرف اقلام غیرخوراکی می‌شود!
کد خبر: ۱۴۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۹

تغییر در ذائقه و ظاهر فیزیکی می تواند زنگ خطرابتلا به بیماری دیابت در شما باشد.
کد خبر: ۱۴۶۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۶

یاداشت-رضا مشتاقی
مسؤولان اگر شیشه ماشین‌شان را کمی پایین‌تر بدهند، مردم را ببینند و فاصله‌شان را با مردم کمتر کنند شاید معنای نجومی را هم بیشتر بفهمند!
کد خبر: ۱۴۵۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۳

همه آن چیزی که می خواستید درباره ساندویچ و غازی بدانید اما نمی دانستید باید آن را از چه کسی بپرسید.
کد خبر: ۱۴۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۳

بسیاری از ما به‌قدر کافی در طول روز آب نمی‌نوشیم، و البته با محروم‌کردن خودمان از طبیعی‌ترین منبع جهان، دائما در حال صدمه‌زدن به بدن خود هستیم.
کد خبر: ۱۴۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷

انسان دیر زمانی است که در تلاش برای یافتن اکسیر جوانی و راز زندگی طولانی مدت گزینه های مختلفی را مد نظر قرار داده و روش های مختلفی را امتحان کرده است.
کد خبر: ۱۴۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷

بداخلاقی کودکان وحشتناک و زننده است اما حقیقت این است که آنها بچه هستند. در این شرایط چگونه می توانید این انفجار کودک و البته انفجار درونی خودتان را کنترل کنید؟
کد خبر: ۱۴۴۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴

کرش را هم نمی‌کردید نه؟ اینکه با خوردن موز در عرض سه روز سه کیلو لاغر شوید. ما هم فکرش را هم نمی‌کردیم. اما حالا فقط فکر نه، می‌توانید عمل کنید.
کد خبر: ۱۴۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۴

یاداشت-موسی مرادی
من اشک های مادر ایلیاتی هستم که وقتی اسباب و اثاث منزل فرزند مهاجر خود را بر بالای سایپا می بیند گیسو (پل) میبرد و صدای« رودم رودم هایش» به گوش خدا می رسد .
کد خبر: ۱۴۱۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۲

طبیعی است! سالم است! سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان های ضد سرطانی است! بله میوه برای سلامتتان مفید است، اما قبل از اینکه میوه را گاز بزنید هشدارهای مهمی هست که باید در نظر بگیرید.
کد خبر: ۱۴۱۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۲

متخصصان طب سنتی معتقدند که رعایت نکات ساده «اصول شش گانه تندرستی» طب سنتی ایران، موجب جلوگیری از ایجاد چاقی و در افراد مبتلا به اضافه وزن منجر به کاهش وزن می‌شود.
کد خبر: ۱۳۳۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۹