« آواي رودکوف» خود را به اخلاق حرفه‌اي روزنامه‌نگاري پايبند مي‌داند و مبناي فعاليت اين سايت بر سه اصل « بيطرفي » ، «دقت » و « انصاف » استوار است.

      
برچسب ها
استفاده از غذاهای چرب در میهمانی بیشتر است، بنابراین با توجه به عدد قند خون بهتر است زمان تزریق انسولین خود را تغییر دهید.
کد خبر: ۱۷۳۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۵

درمانگران طب سنتی برای نوشیدن شیر هنگام وعده های غذایی به قواعد و ضوابط خاصی معتقدند و مصرف لبنیات و مخصوصا شیر را به هر صورتی مفید نمی دانند.
کد خبر: ۱۷۲۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۹

علمی پزشکی
نظرتان چیست که همراه کاهش وزن ریسک ابتلا به بیماری‌های مرگبار را هم کاهش دهید بدون این‌که تغییری در خورد و خوراکتان ایجاد کنید، به استثناء یک رژیم خاص 5 روزه؟
کد خبر: ۱۷۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۳

علمی پزشکی
مطالعات محققان انگلیسی اخیرا ثابت کرده است که رژیم های غذایی حاوی کربوهیدرات های تخمیر شده حاوی دو نوع ماده به نام های بتاگلوتان، و اینولین هستند که برای رسیدن به اهداف کاهش وزن شما را کمک خواهند کرد.
کد خبر: ۱۶۸۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۶

بوی شیرین و عسل مانند ادرار می تواند نشانه ای از ابتلا به دیابت شیرین باشد. ورود قند اضافی به ادرار موجب شکل گیری بو (و مزه) شیرین آن می شود.
کد خبر: ۱۶۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۲

علمی پزشکی
اگر قصد دارید لاغرتر شوید، باید کاهش وزن‌تان سالم و بی‌خطر باشد. با ادامه‌ی مقاله همراه باشید تا ببینید برای لاغری سریع‌ اما سالم چه باید کرد.
کد خبر: ۱۶۶۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۴

وزارت بهداشت در هفته گذشته چندین بار در خصوص نقل‌های وزیر بهداشت از خاطرات آیت‌الله هاشمی و علت فوت وی مجبور به صدور تکذیبیه و اصلاح خبر خبرنگاران شد.
کد خبر: ۱۶۳۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۳۰

وزیر بهداشت با اشاره به موضوع پیشگیری از مرگ های ناگهانی به فوت حضرت آیت الله هاشمی رفسنجانی اشاره کرد و گفت: ایشان ۱۶ سال قبل آنژیو کرده بودند و ۲۰ سال دیابت داشتند.
کد خبر: ۱۶۳۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹

رئیس مرکز بهداشت بویراحمد عنوان کرد
رئیس مرکز بهداشت شهرستان بویراحمد با اشاره به اهمیت تقویت روحی و روانی در درمان انواع بیماری‌های سرطانی گفت: سرطان قابل پیشگیری و درمان است با خودباوری و امید شعار هفته پیشگیری از سرطان است.
کد خبر: ۱۶۳۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹

یک محقق طب ایرانی ــ اسلامی
یک محقق طب ایرانی ــ اسلامی گفت: هر کسی که می‌خواهد قلب سالم و عمر طولانی داشته باشد، روغن حیوانی مصرف کند؛ در آینده با وجود روغنهای صنعتی موجود در بازار، افراد بالای ۶۰ سال را در بین خودمان نخواهیم داشت.
کد خبر: ۱۶۲۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۴

علمی پزشکی
یک حبه سیر را بردارید، به طوری که قسمت تیز آن بالا قرار گیرد تا عمق ۸ تا ۹ سانت در زیر خاک فرو ببرید و بعدی را با فاصله‌ی ۵۰ سانت از اولی بکارید.
کد خبر: ۱۶۲۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳

نوشیدن چای با خطر کمتر ابتلا به سرطان و بیماری قلبی، کاهش وزن بهبود یافته، و سیستم امینی قوی‌تر پیوند خورده است. در همین حال، مطالعات مختلف نوشیدن قهوه را به عنوان یک روش بالقوه نه تنها برای مقابله با بیماری پارکینسون، بلکه دیابت نوع ۲، بیماری کبدی، و مشکلات قلبی معرفی کرده اند.
کد خبر: ۱۶۰۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵

اگر شما و خانواده تان عاشق پیتزا هستید نیازی نیست خودتان را محروم کنید. به شرط اینکه پیتزا را در منزل تهیه کنید و برای سلامت بدنتان آن را با مواد غذایی که در ادامه ذکر می شود، غنی کنید.
کد خبر: ۱۶۰۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۳

شهرستان لنده
رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان لنده گفت : در حال حاضر 21 داوطلب سلامت زن در شهرستان لنده مشغول به فعاليت هستند و براي اعتلاي سلامت جامعه و توانمند سازي خود و خانوارهاي تحت پوشش تلاش مي كنند.
کد خبر: ۱۵۶۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۳

به گفته محققان، از آنجائیکه مردان در مقایسه با زنان آهن بیشتری در بدن شان انباشت می شود از اینرو بیشتر مستعد ابتلا به دیابت نوع۲ قرار دارند.آهن موجب تحریک آزادسازی رادیکال های آزادی می شود که به توانایی سلول های بتا لوزالمعده در تولید انسولین آسیب می رساند.
کد خبر: ۱۵۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۸

ماهی‌های روغنی مانند ماهی آزاد تازه، ماهی تن و شاه‌ماهی همگی دارای اسیدهای چرب امگا ۳ هستند و می‌توانند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته در مردان کمک کنند.
کد خبر: ۱۵۴۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۵

کمبود خواب در شب، افراد را به مصرف بیش از حد نوشیدنی‌های کافئین دار و حاوی شکر فراوان مانند نوشابه‌های گازدار سوق می‌دهد.
کد خبر: ۱۵۲۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۱

فوتبال ایران داغدار شد؛
پیشکسوت تیم ملی فوتبال و باشگاه استقلال تهران در سن 71 سالگی درگذشت.
کد خبر: ۱۵۱۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۴

رییس جامعه متخصصان داخلی ایران بیان کرد: افراد مبتلا به بیماری‌های خاص از رفتن با پای پیاده به کربلا و اماکن پر ازدحام اجتناب کنند.
کد خبر: ۱۵۰۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۱

خوردن گوشت یا پرهیز از مصرف آن به طور کامل یک انتخاب شخصی است. در شرایطی که برخی از مردم نمی توانند حتی به دست کشیدن از خوردن گوشت فکر کنند، برخی دیگر گیاهخواری را یک سبک زندگی سالم‌تر و پایدارتر می دانند.
کد خبر: ۱۵۰۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۰