« آواي رودکوف» خود را به اخلاق حرفه‌اي روزنامه‌نگاري پايبند مي‌داند و مبناي فعاليت اين سايت بر سه اصل « بيطرفي » ، «دقت » و « انصاف » استوار است.

      
برچسب ها
طب سنتی و اسلامی؛
سلامتی یکی از بهترین نعمت هایی است که خداوند تبارک و تعالی به انسان داده است. اما متاسفانه ما انسان ها ارزش این نعمت را تا زمانی که دچار بیمار و درد سر نشویم نمی دانیم.
کد خبر: ۲۴۳۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۹

علمی پزشکی
روغن دنبه یکی از روغن های طبیعی است که از پی یا چربی گوسفند در قسمت دم او تهیه می شود. روغن دنبه دارای خواص و مضراتی در طب سنتی است که در این مطلب قصد بررسی آن را داریم.
کد خبر: ۲۳۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۶

علمی پزشکی
هیچ فردی در طول روز آن قدر گرفتار نیست که نتواند نیم ساعت، فارغ از هر کاری برای غذا خوردن زمان صرف کند.
کد خبر: ۲۳۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۱

در این روزهای سرد زمستانی که علاقه به نوشیدنی گرم دو برابر میشود پیشنهادهای خوبی برای نوشیدنی هایی داریم که کمک به کاهش وزن شما می کند.
کد خبر: ۲۳۳۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶

ایران
مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس با ابراز نگرانی از وضعیت چاقی و اضافه وزن دانش‌آموزان کشور، از فعالیت حدود 20 هزار مدرسه مروج سلامت از مجموع 110 هزار مدرسه کشور خبر داد.
کد خبر: ۲۳۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳

علمی پزشکی
کد خبر: ۲۳۱۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲

علمی پزشکی
نکاتی که می­تواند زندگی سالم را به شما هدیه بدهد!
کد خبر: ۲۲۷۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۵

علمی پزشکی
مطالعات نشان می‌دهد آگاهی خانوارهای ایرانی از تاثیر مصرف بیش از حد فست فودها در ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر مانند بیماری‌های قلبی و عروقی، سرطان و بیماری‌های کبدی کمتر از ۲۰ درصد و در مورد چاقی و اضافه وزن ۳۲ درصد است.
کد خبر: ۲۲۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸

اگر داروهای زیادی مصرف می کنید که آمار آنها از دستتان در رفته، باید بدانید شاید یکی از همین داروها دلیل چاقی بی مناسبتی است که جدیدا گرفتار آن شده اید! در این مطلب برای شما از داروهایی گفته ایم که شما را چاق می کنند.
کد خبر: ۲۱۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۸

تحقیقات نشان می‌دهد؛
بسیاری از افراد در سنین مختلف به دنبال روش هایی برای سوزاندن چربی های شکمی خود هستند و البته این موضوع یک نگرانی جدی برای افراد میانسال است.
کد خبر: ۲۱۵۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷

اگر سعی می کنید صبحانه نخورید تا سبک تر باشید و بتوانید به کارهایتان برسید، اگر فکر می کنید صبحانه نخورید تا لاغر شوید، اگر فکر می کنید صبحانه نخورید تا زودتر به محل کار برسید، اگر... اگر... و هزار اگر دیگر. هیچکدام دلایل قانع کننده ای برای حذف صبحانه نیستند. می پرسید چرا؟ ادامه این مطلب را بخوانید تا پاسخ خود را بیابید.
کد خبر: ۲۱۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۳

آوای رودکوف گزارش می دهد:
پنجه‌مرغ در کشور ما مصرف زیادی ندارد، اما این عضو از بدن مرغ درحال حاضر در کشورهای آسیای جنوب شرقی همچون چین و هند طرفداران زیادی داشته و مصرف بالایی دارد و در میان مردم اروپا نیز مصرف آن در حال افزایش یافتن است.
کد خبر: ۲۰۹۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸

علمی پزشکی
کد خبر: ۲۰۷۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲

علیمی پزشکی
اکثر افراد فکر می‌ کنند برای لاغر شدن باید غذای خود را کم کرده و ورزش های سنگین انجام دهند اما جالب است که بدانیم حتی با خوردن غذا نیز می توان لاغر شد. این غذاها در کنار کاهش وزن باعث از بین رفتن چربی های اضافه اطراف شکم نیز می شود.
کد خبر: ۱۹۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸

علمی پزشکی
کد خبر: ۱۹۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶

آوای رودکوف گزارش می دهد:
غذاهای آماده يا فست فودها، غذاهايی هستند كه خيلی آسان و سريع تهيه می‌شوند، خوشمزه هستند، طرفداران بسياری دارند و در مقابل بسيار مضر هستند.
کد خبر: ۱۹۳۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۷

علمی پزشکی
کد خبر: ۱۹۳۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶

اجتماعی
از بین ۲۲۶۷ نفری که در این تحقیق شرکت داشتند، ۴۰ درصدشان طی یک ماه گذشته تعریق های شبانه را تجربه کرده بودند و این آمار در دنیای واقعی بالاتر نیز هست، چون خیلی از افراد بابت این مشکل به پزشک مراجعه نمی کنند.
کد خبر: ۱۹۲۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹

یادداشت/ امیرمسعود سلطانخانی
امروزه ثابت شده مصرف بیشتر میوه‌ها، سبزی‌ها، غلات و حبوبات با پوسته آن‌ها و مصرف کمتر گوشت‌های فراوری شده باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان‌ها، دریافت کالری کمتر و اضافه وزن می‌شود.
کد خبر: ۱۹۱۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸

علمی پزشکی
اهدای خون برای سلامتی شما مفید است چرا که باعث کاهش میزان آهن بدن و نیز خطر بیماری های قلبی می شود.
کد خبر: ۱۸۹۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۹