خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
بی‌خوابی مشکل رایجی است و دلایل مختلفی برای آن وجود دارد. اما یکی از متفاوت‌ترین آن‌ها حس «انتقام» است.
کد خبر: ۳۰۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۱
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
تخم مرغ نه تنها منبع کامل تخم مرغ است بلکه این ماده غذایی سرشار از مواد معدنی، چربی های سالم، و ویتامین ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن نیز محسوب می شود.
کد خبر: ۳۰۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
با شروع فصل بهار بسیاری از افراد دچار آلرژی می‌شوند که بسیار رنج آور است.
کد خبر: ۳۰۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین‌های خاص، مواد معدنی، گیاهان و سایر ترکیبات ممکن است در بهبود علائم افسردگی مؤثر باشند.
کد خبر: ۳۰۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
ویتامین C مورد نیاز برای زنان بزرگسال ۷۵ میلی گرم و برای مردان ۹۰ میلی گرم است و کمبود آن می‌تواند عوارضی برای سلامت بدن ایجاد کند.
کد خبر: ۳۰۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۲
هواشناسی؛
امروز و فردا با فعالیت سامانه بارشی بر روی کشور در برخی از نقاط استان‌های کهکیلویه و بویراحمد، کردستان قزوین، البرز، تهران باران پیش‌بینی می‌شود.
کد خبر: ۳۰۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۱
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
ویتامین دی برای حفظ سلامت و استحکام استخوان ها و ساختار اسکلتی ضروری است ضمن این که میزان جذب کلسیم در بدن را افزایش می دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و راهی برای کاهش التهاب در بدن است.
کد خبر: ۳۰۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۶
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
لبنیات منبع اصلی استخوان ساز است و هر فنجان شیر، ۲۸۰ میلی گرم کلسیم دارد، اما شما می توانید برای کسب روزانه ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم مورد نیاز روزانه به محصولات گیاهی نیز متوسل شوید.
کد خبر: ۳۰۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۶
به قلم وحیدحاج سعیدی:
والا من تعجب می کنم از این مردم... خوبه دیروز خانم دکتر تو رسانه ملی در برنامه «زنده باد زندگی» شبکه دوم گفت مرغ 85 هزار تومانی نخورین... میوه نخورین.. برنج خالی بخورین... باز خلق الله اومدن تو خیابون واسه دو کیلو هورمون خالص صف واستادن!!!!
کد خبر: ۳۰۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
دستیابی به وزن ایده آل نیاز به انتخاب میان وعده های مناسب و کم کالری هم دارد، البته علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم.
کد خبر: ۲۹۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۲
وجود چربی در بدن برای ایجاد اسیدهای صفراوی، عملکرد قلبی عروقی و مجموعه ای از فرایندهای بدن ضروری است.
کد خبر: ۲۹۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۲
علمی پزشکی؛
یکی از عوارض رایج زندگی پر رقابت امروزی تنبلی، خستگی و بی‌حالی است که می‌توان با بکارگیری چند راهکار ساده از شر آن خلاص شد.
کد خبر: ۲۹۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
طنز به قلم وحید حاج سعیدی:
با این تفاصیل باز خوبه برجام هست و رئیسی رئیس جمهور نشد و گرنه مجبور بودیم همین کشمش را کیلویی 800 هزار تومان بخریم!!
کد خبر: ۲۹۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
سیاسی؛
خبرگزاری رویترز به نقل از یک منبع دیپلماتیک ادعا کرد که ایران در روزهای اخیر نشانه های دل گرم کننده‌ای را درخصوص آغاز گفت‌وگوهای غیررسمی نشان داده است.
کد خبر: ۲۹۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۴
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
در خانه تکانی و اسباب کشی یکی از سخت‌ترین و مهمترین محل‌های خانه آشپزخانه است که دغدغه فکری ایجاد می‌کند اما اگر گام به گام و با الویت نظافت آن انجام شود، از سختی آن کم می‌کند.
کد خبر: ۲۹۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
سیاسی؛
دکتر احمدی‌نژاد صبح امروز برای بازدید از مناطق زلزله‌زده و دیدار با مردم رنج‌کشیده سی‌سخت به این شهر سفر کرد.
کد خبر: ۲۹۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
در پی وقوع زلزله اخیر در کهگیلویه و بویراحمد؛
جلسه ستاد مدیریت بحران سپاه در سی سخت به ریاست فرمانده سپاه فتح استان برگزار شد.
کد خبر: ۲۹۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۱
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
همه ما گلودرد را با علائمی مثل خارش، سوزش و تورم و التهاب در گلو تجربه کرده ایم. خبر خوب این است که می توان بدون مراجعه به پزشک (در اکثر موارد) این علائم را تا حد زیادی کاهش داد.
کد خبر: ۲۹۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۱
خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
گیاه خواری اگرچه مزایای زیادی برای سلامت شما دارد، اما از اطلاعات و باورهای غلط مصون نمانده است.
کد خبر: ۲۹۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۸
فرمانده انتظامی شهرستان لنده خبر داد:
فرمانده انتظامی شهرستان لنده از اجرای طرح ارتقاء امنیت اجتماعی و پاکسازی نقاط الوده و جرم خیر در این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۲۹۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷