« آواي رودکوف» خود را به اخلاق حرفه‌اي روزنامه‌نگاري پايبند مي‌داند و مبناي فعاليت اين سايت بر سه اصل « بيطرفي » ، «دقت » و « انصاف » استوار است.

      
برچسب ها
نوشیدن چای با خطر کمتر ابتلا به سرطان و بیماری قلبی، کاهش وزن بهبود یافته، و سیستم امینی قوی‌تر پیوند خورده است. در همین حال، مطالعات مختلف نوشیدن قهوه را به عنوان یک روش بالقوه نه تنها برای مقابله با بیماری پارکینسون، بلکه دیابت نوع ۲، بیماری کبدی، و مشکلات قلبی معرفی کرده اند.
کد خبر: ۱۶۰۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵

محققان دریافته اند سرمای زمستان علت مرگ های قلبی در سال نو و کریسمس نیست، بلکه خود فصل تعطیلات در این مورد نقش دارد.
کد خبر: ۱۶۰۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱

علمی پزشکی
لیمو دارای ترکیبی به نام لیمونن است که به تسکین مشکلات تنفسی مرتبط با آسم، سرما خوردگی، یا آلرژی ها کمک می کند.
کد خبر: ۱۵۹۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۹

فوتبال
برای استقلالی‌ها هنوز نه چیزی شروع شده و نه چیزی به اتمام رسیده‌است. آن‌ها باز باید منتظر بمانند. منتظر ققنوسی که از دل این روزهای خاکستری تیم‌شان پرواز خواهد کرد.
کد خبر: ۱۵۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۶

در هنگام خواب، مغز مانند پنجره‌ای نیمه باز است که صداها به داخل آن نفوذ می‌کنند. اگر این صداها به اندازه‌ی کافی بلند نباشند، شما از خواب بیدار نخواهید شد. بنابراین، گوش دادن به موسیقی آرام بخش مانند صدای امواج دریا، شاید سبب شود یک رویای شیرین ببینید، مانند قدم زدن در کنار دریا!
کد خبر: ۱۵۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۷

علمی پزشکی
پرش یا انقباض چشم اغلب بدون درد و آسیب بوده و اغلب به خودیِ خود خوب می‌شود. اما اگر این انقباض‌ها خیلی قوی باشد آن‌گاه می‌تواند باعث شود که پلک‌تان به طور کامل بسته شده و مجددا باز شود.
کد خبر: ۱۵۶۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲

ورزشی
گل‌نشدن موقعیت‌ها توسط طارمی به یک دغدغه برای هواداران و مسئولان پرسپولیس تبدیل شده است.
کد خبر: ۱۵۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۲

نارنگی، آووکادو، خرمالو، زغال اخته، ازگیل، زالزالک و به میوه های پرخاصیت و مفید پاییزی هستند که استفاده از آنها در این فصل بسیار توصیه می شود.
کد خبر: ۱۵۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۹

آندره پیرلو می‌گوید پس از ترک نیویورک سیتی در فوتبال می‌ماند.
کد خبر: ۱۵۲۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۵

رییس انجمن آلزایمر ایران می‌گوید: درست است که بیماری آلزایمر از 50 سالگی به بالا شروع می‌شود اما افراد برای محافظت از مغزشان باید از جوانی اقدامات لازم را شروع کنند.
کد خبر: ۱۵۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۲

یک متخصص طب سوزنی گفت: بهتر است افراد پس از پایان کار روزانه یک ساعت بخوابند.
کد خبر: ۱۵۱۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵

کد خبر: ۱۴۸۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۸

کبد چرب بيماري شايعي است که اين روزها خيلي از آن رنج مي برند.
کد خبر: ۱۴۸۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۸

لیمو ترش خواص درمانی بسیاری دارد. به غیر از بوی خوش آن، لیمو برای سلامتی شما مفید است و قرار دادن چند قاچ از آن در اتاق خواب می تواند خالی از فایده نباشد.
کد خبر: ۱۴۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۴

علمی پزشکی؛
تحقیقات نشان می‌دهد احساسات منفی چون خشم، هراس، اضطراب و نفرت باعث بروز بیماری‌هایی سخت و بعضاً غیرقابل درمان می‌شوند.
کد خبر: ۱۴۷۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۱

پیشکسوت تیم پرسپولیس گفت: «برانکو به خاطر کُری‌خوانی با کی‌روش قبول کرد تیمش را بدون ملی‌پوشان به مصاف تیم قشقایی بفرستد، در صورتی که حذف شدن پرسپولیس موجب آزرده خاطر شدن هواداران شد.»
کد خبر: ۱۴۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۳

کد خبر: ۱۴۵۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۱

برخی از مواد غذایی مثل پنیر کهنه، سالامی، مشروبات الکلی و ماهی دودی حاوی انواع سولفیت ها هستند و مصرف آن ها موجب گشاد شدن رگ ها و در نتیجه سردرد می شود.
کد خبر: ۱۴۴۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴

كار كشيدن از سالمندان تدبير دولت براي سرپا نگه داشتن صندوق‌هاي بازنشستگي است / افزايش سن بازنشستگي موضوعي است كه طي يكي دو سال اخير به شكلي جدي‌تر از سوي مسئولان مطرح مي‌شود.
کد خبر: ۱۴۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴

سرمربی تیم فوتبال استقلال گفت: بازی سنگینی را برابر ذوب آهن پشت سر گذاشتیم.
کد خبر: ۱۴۳۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۰