« آواي رودکوف» خود را به اخلاق حرفه‌اي روزنامه‌نگاري پايبند مي‌داند و مبناي فعاليت اين سايت بر سه اصل « بيطرفي » ، «دقت » و « انصاف » استوار است.

      
برچسب ها
سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
همه سلول های سرطانی شبیه به هم نیست. سرطان ممکن است روی هر عضوی از بدن تاثیر بگذارد. سلول ها در یک قسمت از بدن جهش پیدا می کند و از کنترل خارج می شود و در قسمت های دیگر پخش می شود.
کد خبر: ۳۰۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲

سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف؛
قاصدک جز گیاهانی است که در بسیاری از نقاط جهان رشد می کند، همچنین قاصدک دارای مواد مغذی بالایی می باشد و برای سلامت بدن هم مفید است.
کد خبر: ۲۹۰۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰

استخدام
وزیر بهداشت گفت: با توجه به توسعه گسترده تخت های بیمارستانی امسال ۹ هزار نیرو پرستاری جذب میکنیم.
کد خبر: ۲۶۷۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۲

ورزشی؛
این مسابقات با نام جام شهدای ورزشکار با حضور ۵تیم در یک گروه برگزار شد .
کد خبر: ۲۵۸۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۴

ورزشی؛
هیئت فوتبال شهرستان لنده با کادر جدید و آغاز مسابقات لیگ فوتبال ؛ در رده امید ؛ امید ها را در فوتبال این شهرستان زنده کرد.
کد خبر: ۲۵۶۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲

با همکاری بنیاد علوی صورت گرفت؛
جلسه تقدیر از نفرات برتر مسابقات ورزشی ماه مبارک رمضان صبح امروز در سالن جلسات اداره ورزش و جوانان شهرستان لنده و با همکاری بنیاد علوی برگزار شد.
کد خبر: ۲۲۴۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵

علمی پزشکی
در حالت عادی وجود چربی در کبد طبیعی است؛ اما اگر این میزان از چربی بیشتر از 5 تا 10 درصد وزن کل کبد شود، فرد به بیماری کبد چرب دچار شده است.
کد خبر: ۲۰۳۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰

منصور نظری
منصور نظری شاعر ارزشی و عدالتخواه کشورمان آخرین سروده خود را تقدیم به شهید بی سر کربلای شام، محسن حججی نموده است.
کد خبر: ۱۹۱۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۱

سنگ کلیه زمانی رخ می دهد که کلیه ها دیگر قادر به پردازش سموم از بدن به طور موثر نیستند. این عارضه با درد و انسداد در جریان ادرار خود را نشان می دهد.
کد خبر: ۱۳۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹

کد خبر: ۱۳۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱

آوای رودکوف:به مناسبت زادروز علی بن ابی‌طالب امام اول شیعیان جهان امیر المومنین علی (ع) و روز پدر ، منصور نظری قطعه شعری  تقدیم به دل‌های داغدار خانواده‌های شهدای مدافع حرم در روز پدر نموده است.
کد خبر: ۹۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۲

شبکه نسیم برنامه‌های نوروزی خود را از 29 اسفند با پخش نخستین قسمت خندوانه کلید می‌زند
کد خبر: ۸۹۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۷

مسابقات فوتبال لیگ برتر شهرستان لنده کم کم به روز حساس و سرنوشت ساز خود نزدیک می شود، جایی که قرار است در روزهای آینده دو تیم نفت همیشه مدعی و پرسپولیس با تجربه فینال این دوره از مسابقات را در استادیوم شهید دستغیب این شهرستان برگزار کنند. به گزارشپایگاه تحلیلی خبری آوای رودکوف avayerodkof.ir لیگ شهرستان لنده از لیگ های همیشه موفق و البته پرتب و تاب استان کهگیلیویه و بویراحمد است که از دیرباز مورد توجه مسولین ورزش استانی و شهرستانی بوده است، لیگی که هنگام برگزاری آن چنان فرود و نشیب دارد که تا حدود یک سال مورد بحث اهالی ورزش در این شهرستان است. حال با رسیدن به پله آخر این مسابقات دو تیم نفت و پرسپولیس قرار است در مسابقه ای هیجان انگیز به مصاف همدیگر بروند تا تکلیف این دوره از مسابقات هم مشخص شود. تیم نفت از تیم های جوان و موفق این شهرستان می باشد که با هدایت مجید مرادی امسال توانسته است با عبور از سد تیم های عقاب،فجر، قاصدک ، زاگرس و بالاخره استقلال جواز شرکت در فینال این دوره از مسابقات را کسب کن.  دیگر تیم حاظر در مرحله نهایی این دوره از مسابقات پرسپولیس با کلکسیونی از مقام های گوناگون است که البته این چند سال دیگر طراوت و شادابی سابق را کسی در این تیم نمیبیند. از نکات جالب توجه این مسابقات عدم حضور سپیدکوه مونه می باشد،تیمی که توانسته است در کوتاه مدت بر سر زبانها بیفتد و در سال 92 به تنهایی توانست 4 مقام قهرمانی در مسابقات پایه ها و بزرگسالان این شهرستان را کسب کند. حال باید منتظر ماند و دید که فاتح این دوره از مسابقات تیم نفت جوان می شود یا پرسپولیس باتجربه....
کد خبر: ۷۳۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۲

سموم و موادشیمیایی بسیاری در طول روز وارد جریان خون می‌شوند. اینها موادزائدی هستند که توسط بدن خودمان تولید می‌شوند و یا موادشیمیایی هستند که از غذاهایی که می‌خوریم و هوایی که تنفس می‌کنیم، داروهایی که مصرف می‌کنیم یا موادآرایشی که استفاده می‌کنیم جذب می‌شوند. البته بدن شما دستگاه تصفیه خود را دارد و به طور مداوم خون را برای از بین بردن ترکیبات مضر و حفظ سلامت تصفیه می‌کند. کلیه‌ها، کبد، روده‌ها، ریه‌ها و پوست بخش‌های اصلی دستگاه تصفیه بدن هستند. با خوردن موادغذایی درست هم می‌توانید به اعضای داخلی بدنتان برای تصفیه سموم بیشتر از جریان خونتان و جلوگیری از بروز بیماری کمک کنید. در زیر به ۱۵ ماده‌غذایی مفید برای کمک به تصفیه بدن اشاره می‌کنیم: 1. سیر سیر خام سرشار از سولفور می‌باشد که ماده‌معدنی مهم است که به بدن برای از بین بردن سموم کمک می‌کند. بدن شما را تحریک می‌کند که آنزیمی سم‌زدا ترشح کند که سموم را از جریان خون تصفیه کند. سیر همچنین روده‌ها را از باکتری‌های ناسالم، انگل و ویروس پاک می‌کند. 2. قاصدک قاصدک سرشار از آنتی‌اکسیدان و سایر موادمغذی مفید برای از بین بردن سموم از دستگاه گوارش و نابودسازی رادیکال‌های آزاد است. برگ‌های تازه قاصدک یا چای ریشه آن کبد و پانکراس را تحریک می‌کند که سموم را از جریان خون بیرون بکشند. همچنین سالهاست که از آن برای درمان مشکلات کبدی استفاده می‌کنند. 3. سیب سیب سرشار از ویتامین‌ها، موادمعدنی، فیبر و موادمغذی سم‌زدا است. یکی از ترکیبات موجود در سیب تولید صفرا را تحریک کرده و به کبد برای از بین بردن سموم کمک می‌کند. سیب همچنین سرشار از فیبرهای محلول است که این فیبرها برای پاکسازی خون و روده‌ها به کلسترول و فلزات سنگین می‌چسبند. 4. چغندر چغندر که سرشار از آنتی‌اکسیدان و سایر موادمغذی مفید است، راهی عالی برای محافظت از بدنتان دربرابر رادیکال‌های آزاد به شمار رفته و به کبد برای از بین بردن سموم بیشتر از جریان خون کمک می‌کند. 5. جعفری جعفری به عنوان یک ادرارآورد عمل می‌کند که به کلیه‌ها کمک می‌کند سموم بیشتری را از طریق ادرار دفع کنند. 6. هویج هویج سرشار از ویتامین‌های A، B6، C و K، پتاسیم و گلوتاتیون می‌باشد که پروتئینی پاک‌کننده کبد است. برای گرفتن تاثیر سم‌زدایی بهتر از هویج، بهتر است آن را به صورت خام مصرف کنید زیرا پخته شدن گلوتاتیون آن را از بین می‌برد. 7. سبزیجات برگ‌دار سبزیجات برگداری مثل اسفناج، کلم، بروکلی و کلم‌پیچ آنتی‌اکسیدان‌هایی بسیار قوی هستند که کل بدن را پاک می‌کنند. اضافه کردن سبزیجات برگدار به برنامه‌غذایی‌تان بهترین راه برای حفظ سلامت عمومی‌تان است. این موادغذایی سرشار از فیبر هستند که به پاکسازی دستگاه گوارش کمک می‌کند. همچنین میزان بالایی ویتامین، موادمعدنی و سایر موادمغذی قوی در خود دارند. 8. جوانه کلم‌بروکلی بااینکه بروکلی خواص سم‌زدایی قوی دارد، جوانه‌های آن حتی بهتر هم هستند. آنها ۲۰ مرتبه بیشتر از بروکلی سولفوروفان در خود دارند که به از بین بردن سموم کمک می‌کند. 9. لیمو لیمو سرشار از موادمغذی و آنتی‌اکسیدان بوده و کبد را برای از بین بردن سموم فعال می‌کند. نوشیدن آب‌لیموی ولرم در صبح، خاصیت قلیایی را در بدنتان بالا برده که موجب تبدیل سموم به ترکیباتی محلول در آب می‌شود که به راحتی از طریق ادرار دفع می‌شوند. لیمو سرشار از ویتامین C است که بدنتان برای تولید پروتئین سم‌‌زدای کبد یعنی گلوتاتیون به آن نیاز دارد. 10. بذرکتان بذرکتان حاوی اسیدچرب امگا۳ می‌باشد که به بدن برای از بین بردن قندخون کمک می‌کند. همچنین سرشار از فیبر می‌باشد که به دفع سموم زیادی از بدن کمک می‌کند. 11. زردچوبه زردچوبه، ملکه ادویه‌ها سالیان سال در طب سنتی برای درمان مشکلات کبد و گوارش مورد استفاده قرار می‌گرفته است. ترکیب فعال آن، کورکومین، به تسریع روند تصفیه در بدن کمک می‌کند. 12. ریحان ریحان به کبد و کلیه‌ها برای از بین بردن سموم کمک می‌کند. این ماده‌غذایی برای گوارش و عفونت‌ها بسیار مفید بوده و برای بیرون کردن سموم بیشتر از بدن مثل یک ادرارآور عمل می‌کند. 13. بلوبری بلوبری یکی از قوی‌ترین و بهترین موادغذایی در جهان است. سرشار از آنتی‌اکسیدان بوده، خواص ضدالتهاب داشته و برای پاکسازی خون از سموم و رادیکال‌های آزاد مفید است. 14. آوکادو آوکادو برای سلامت عمومی بدن فوق‌العاده هستند. کلسترول را پایین آورده، فشارخون را کاهش داده و میزان بالایی گلوتاتیون در خود دارد که برای تصفیه کبد از سموم و آلاینده‌ها مفید است. 15. گشنیز گشنیز به بدن کمک می‌کند از شر جیوه و سایر فلزات سنگین که از طریق غذاهایی که مصرف می‌کنید و یا هوای آلوده‌ای که تنفس می‌کنید وارد بدن می‌شود، خلاص شوید. و یادتان نرود برای بیرون کردن سموم از بدنتان میزان زیادی آب بنوشید و به اندازه کافی بخوابید. در زمان خواب، بدن فرصت خواهد داشت خود را تصفیه کرده و به طور طبیعی سموم را از بین ببرد.
کد خبر: ۷۳۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۳

سوت آغاز مسابقات فوتبال نوجوانان شهرستان لنده با شرکت چهار تیم به صدار درآمد
کد خبر: ۵۱۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۴

در این عصر جدیدتقسیمات سیاسی، که برای مردم لنده ،چندان شوقی ایجاد ننمود،گلایه های فراوان در پشت زبان مردمم سنگینی می کند ،گلایه هایی که به احترام  گل های خفته درفراسوی قبله ی این شهر ، گلدسته های وفا دیده  ومرام حسینی مردمان دیارم در موطن خوددفن شده اند. بماند .  .  .  هنوز دیر نشده است. . . هنوز می توان دلهای دردمند و تیپا خورده را واکس محبت زد. ....
کد خبر: ۱۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۶

اوای دنا-مهدی گلالی تراب :گاه انچنان به تو ظلم می شود که صدایت ، نگاهت ، ارزوهایت و... همه نشان از مظلومیت تو می دهند.انگار ثانیه ها نیز با تو قهر کرده اند. سایه نفرت بر شهر من حکمفرما شده است. درختان ارمان شهر من خشکیده است. ارزوهای مردمان شهر من در هیاهوی سیاسی مردان فریب خورده اش گم شده است. انگار شهر من گم شده است. اما به راستی مشکل شهر من چیست ؟ به راستی که قاصدک مرگ خبر از ویرانی شهر من داده بود. چهار سال پیش زمانی که ما به بزرگواری نه گفتیم ، فهمیدم که شهر من تاوان ان را پس خواهد داد. چه تاوانی پس داده است ؟ سابقه چندین ساله اش را در یک شبانه روز پشت سر گذاشتند و حقش را در زد و بندهای سیاسی پایمال کردند. اما من هنوز امیدوارم ، چرا که مردم شهر من امیدوارند.با نگاهی اجمالی به حوادث چند ماه گذشته متوجه می شویم که مردم لنده تنها گزینه ای را که در انتخابات اینده پیش رو دارند گزینه تغییر است. تغییر وضعیت موجود در واقع راه رسیدن به ارزوهای دیرینه ماست. در اینکه انتخابات اینده در شهر لنده پیچیده خواهد بود شکی نیست اما اینکه گزینه مردم چه کسی خواهد بود سوالی است که در چند وقت اخیر جواب داه شد. واقعیت این است که مردم لنده به تغییر بزرگواری رای خواهند داد. بزرگواری که ثابت کرده است به مردم لنده هیچ اعتقادی ندارد. سیر پیوستن مسئولین بعضی از شهرها به موحد پاتک بزرگی به سید بزرگوار زده است. یاران دیروز بزرگواری امروز در سنگر موحد پناه اوردند و بی شک شهر لنده نیز منتظر تغییرات زیادی خواهد بود. عده ای باید در روزهای اینده خط سیاسی خود را مشخص کنند چرا که عدم انجام این کار به بهای از دست دادن صندلی پایه سستی خواهد بود که انان با چسبی تقلبی به زمین چسباندند. یا باید با گرگ بود و یا با میش و به اصطلاح شتر سواری دولا دولا نمی شود. اما سوال اساسی این است که ایا سونامی تغییرات در ادارات کهگلویه به لنده نیز خواهد رسید. باید منتظر ماند و دید که چه اتفاقی می افتد. موحد رسما در روزهای اینده به پایگاه اصلی خود باز می گردد و این یعنی قطع امید سایر کاندیدها از این پایگاه. مردم لنده تشنه تغییر هستند. انها موحد را گزینه اصلی خود در انتخابات می دانند و بدون شک حجت الاسلام والمسلمین حاج محمد موحد نیز باید پاسخ مردمان شهر غریب را به گرمی بدهد. موحد در اکثر سخنرانی های خود مردم طیبی را مردمی پاک قلمداد کرده ودر واقع دست دوستی مردم لنده را نیزبه گرمی خواهد فشرد. اصرارهای مردمی موحد را دوباره به صحنه سیاست بازگرداند و مردم لنده نیز در این اصرار ها جایگاه ویژه ای داشتند. در وصف شور و شوق حامیان موحد در شهر لنده همین بس که موحد با دیدن استقبال گرم مردم لنده تصمیم خود را به صورت رسمی از لنده اعلام کرد. حامیان موحد در شهر روزهای خوشی را در پیش دارند. انها با اقبال عمومی مردم مواجه شدند. ودر واقع حضور موحد در این دوره رای های خاموش را دوباره به صندوق باز خواهد گرداند.
کد خبر: ۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۰۱